리사 프렌드는 5살 때부터 뉴욕 필하모닉 플루티스트인 르네 지베르트에게 플루트를 배우기 시작하였다. 16세에는 미국 코네티컷 주에 있는 줄리어스 베이커가 여는 여름 학교에 다닐 수 있는 장학금을 수상했다. 17세에 왕립음악대학에서 플루트 장학 자격을 받게 되어 그곳에서 수학하게 된 리사는 그곳에서 많은 상을 수상하였는데, 그 중 마틴 음악 장학금을 두 차례 수상하여 후에 파리음악학교에서 알렝 마리옹, 이다 리베라를 사사했다.

그녀는 솔로이스트로서 필하모닉 오케스트라, 리버풀 필하모닉, 프라하 필하모닉과 협연하며 영국과 스페인으로 연주 투어를 했다. 클래식FM, BBC 라디오 3 등 라디오 프로그램에서 라이브 리사이틀을 열었으며, BBC 프로그램인 차일드라인에서의 독주, 왕가를 위한 버킹엄 궁전에서의 연주, 브리튼 씨어터에서 게오르그 솔티와의 공연을 갖기도 하였다. 그녀는 빌 켄라이트 프로덕션 뮤직 2000의 솔로이스트로 활약했으며, 유니버설과 함께 스티븐 스필버그의 쇼아 재단을 위한 음반 작업에 참여하는 계약을 맺었다.


리사는 영화 원스 어폰 어 타임 인 아메리카(Once Upon A Time in America)에 실려있는 엔니오 모리꼬네의 플루트와 오케스트라 협연곡을 실버 스크린 레코드에서 프라하 필하모닉과 녹음하였다.

유니버셜과의 계약 후 리사는 세인트 마틴 인더 필즈 교회, 세인트 제임스 피카델리, 세인트 존 스미스 광장, 파리 내 영국대사관 등과 같은 장소에서 그녀의 트리오와 공연하기 위해 위대한 영화음악에 기초한 독창적인 편곡뿐 아니라 직접 작곡을 하기도 하였다. 리사는 최근 시그넘 클래식 레이블에서 2010년 초에 발매될 예정인 낭만적인 음악작품이 담긴 CD를 녹음했다.

그녀는 베른 파웰의 골드 플루트로 연주하고 있다.